Plano inteligente para sua rotina real
Você recebe um plano construído pelo seu objetivo, nível e agenda. Menos dúvida, mais execução.
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IA DE TREINO PARA O SEU DIA A DIA
Chega de tentativa e erro. A SelfShape AI traz uma experiência única e customizada, guiando você em cada sessão rumo ao resultado que você sonha. Do aluno iniciante ao treinador focado, em casa ou na academia, no seu ritmo.
O que você recebe
A experiência completa da SelfShapeAI
Treino com direção, ajustes inteligentes e acompanhamento real para gerar resultado com consistência.
AI Coach com orientação contínua
A cada treino, o app interpreta seus dados e orienta o próximo passo para manter evolução consistente.
Evolução acompanhada com clareza
Check-ins, diário e métricas viram decisões práticas. Você enxerga progresso e sabe exatamente como avançar.
Treine com método e evolução previsível com IA
A SelfShapeAI transforma dados de treino em decisões claras: plano personalizado, ajustes inteligentes e acompanhamento contínuo para manter constância e resultado.
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